FAQ

Le nombre de séances varie selon votre histoire, vos besoins et vos objectifs.
Certaines personnes ressentent des changements dès les premières séances, tandis que d’autres
s’engagent dans un processus thérapeutique plus progressif.
Nous évaluons ensemble l’évolution du travail, sans obligation ni engagement à long terme.

Non.
Cet accompagnement s’adresse aussi bien aux personnes découvrant un travail thérapeutique qu’à
celles ayant déjà une expérience en psychothérapie ou en développement personnel.
Les outils utilisés s’adaptent à votre niveau de familiarité avec l’exploration intérieure.

Oui.
Cette pratique est compatible mais peut même être complémentaire d’un suivi en psychologie,
psychanalyse ou d’autres approches thérapeutiques.
Elle ne se substitue pas à un traitement médical, mais peut venir soutenir un travail global de
compréhension, de régulation émotionnelle et de transformation.

Chaque séance commence par un temps d’échange verbal, permettant de clarifier ce qui est présent
pour vous.
Selon vos besoins, nous pouvons ensuite utiliser :

l’EFT pour réguler les émotions et apaiser le système nerveux,

la NSQ pour travailler sur les états internes et les schémas inconscients,

des repères issus de la psychologie clinique pour donner du sens à votre vécu,

l’Ennéagramme comme outil de compréhension de vos fonctionnements,

la CNV pour développer une relation plus ajustée à vous-même et aux autres.

Les expériences varient d’une personne à l’autre.
Vous pouvez ressentir un apaisement, une prise de conscience, parfois une fatigue ou une activation
émotionnelle passagère.
Ces manifestations font partie du processus d’intégration et sont toujours accueillies et accompagnées
avec soin.

Aucune préparation particulière n’est nécessaire.
Il est simplement recommandé de venir avec une disponibilité intérieure, et de porter des vêtements
confortables.

Absolument.
Les séances se déroulent dans un cadre strictement confidentiel, conforme à l’éthique thérapeutique et
au respect de votre intimité.

Bien sûr.
Vous êtes libre à tout moment d’interrompre ou d’espacer les séances.
L’accompagnement se construit ensemble , selon vos besoins et dans le respect de votre rythme.

Les séances peuvent se dérouler en présentiel ou en visio, selon vos préférences et les modalités
proposées.

Le tarif est de 50 a 100€ selon l’accompagnement proposé. Nous pourrons échanger  librement sur cet aspect
lors du premier rendez-vous.

En règle générale, les séances de thérapie non reconnues par la Sécurité sociale ne sont pas
remboursées par l’Assurance Maladie.

En revanche, certaines mutuelles proposent, selon les contrats, un forfait annuel dit “bien-être” ou
“médecines complémentaires”, qui peut inclure des accompagnements non conventionnés, sans
reconnaissance officielle de la méthode.
Il vous appartient de vérifier directement auprès de votre mutuelle si ce type d’accompagnement peut
entrer dans votre forfait.